Kung Fu

A propos de la pratique

Le Kung fu est un terme générique désignant les arts martiaux chinois. Il associe techniques de combat, renforcement du corps, et discipline mentale, dans une recherche d'équilibre entre force, mobilité, coordination et maitrise de soi. A travers les postures, les déplacements, les enchainements, nous developpons puissance, agilité, précision et confiance en soi. Une pratique dynamique et complète, qui transforme le mouvement en véritable chemin de maitrise de soi.